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      海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院成立于2004年,是海南省三級(jí)甲等(三甲)??漆t(yī)院。 醫(yī)院2020年通過(guò)“三甲”評(píng)審,2023年二次通過(guò)SGS國(guó)際服務(wù)質(zhì)量認(rèn)證。

      科普宣教


      艾灸健康教育

      來(lái)源:海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院 更新時(shí)間:2024-03-25

          問(wèn):艾灸有什么作用呢?

          答:長(zhǎng)期施灸可通暢并提升氣血循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒祛濕,排除毒素,增強(qiáng)新陳代謝,改善內(nèi)分泌,全面調(diào)理肥胖、面色枯黃,皮膚松弛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問(wèn)題。整體改善現(xiàn)代成功人士的亞健康問(wèn)題。尤其是一些女性亞健康人群。

          適應(yīng)癥——

          (一)、壓力大、孤獨(dú)、抑郁、心煩氣躁、失眠、頭疼、眩暈、腦力早衰、耳目失靈、易疲勞、長(zhǎng)期在冷氣室工作的亞健康人群,尤其是內(nèi)分泌紊亂及更年期綜合癥人士。

          (二)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、產(chǎn)后風(fēng)、宮寒導(dǎo)致不孕及頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、等寒癥人群此類人群為寒邪入侵所致,艾灸有特效。施灸灸時(shí)能明顯感受到寒氣從骨縫里或者手心、腳底嗖嗖外冒,感覺(jué)鼻子里呼出的都是涼氣,一般幾次調(diào)理后寒氣盡可排出,氣血充盈,身體康復(fù)。有些產(chǎn)后風(fēng)女士,怕冷、怕風(fēng)、出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛,遇冷遇風(fēng)疼痛癥狀加重,大熱天也恨不得穿上大棉襖。多次施灸調(diào)理后,癥狀全消,周身透出活力,感覺(jué)再現(xiàn)年輕。

          (三)、防治心腦血管、高血脂、高血粘度、高血糖、膽囊炎,膽結(jié)石等人群。能夠讓高血脂、高血粘度、高血糖人群癥狀改善,指標(biāo)逐步恢復(fù)正常。

          (四)、男性:酒精肝、脂肪肝、陽(yáng)痿、早泄、疝氣、不育癥前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎癥艾灸具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏、護(hù)肝利膽作用等。

          (五)、女性:陰癢、陰痛、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、帶下病等婦科炎癥及生殖器皰疹;痛經(jīng)、閉經(jīng)、癥瘕包塊、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕癥;女性宮寒陰冷,閉經(jīng)痛經(jīng)等血瘀寒癥;清除各種皮膚斑點(diǎn)、雀斑、黃褐斑、老年斑等,使氣色紅潤(rùn)有光澤,皮膚質(zhì)地細(xì)膩。

          (六)、腸胃:胃腸功能紊亂,胃寒胃痛,胃酸過(guò)多,胃下垂,胃脹,便秘,瀉?。ɡ亲樱?/p>

          (七)、兒童:易感冒、厭食、多動(dòng)癥、盜汗、吃過(guò)多寒涼食物傷寒脾胃的兒童。長(zhǎng)灸身柱穴還有益于兒童生長(zhǎng)發(fā)育,增智長(zhǎng)高,長(zhǎng)做眼竅灸可預(yù)防近視眼。

          艾灸的注意事項(xiàng):

          1、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。

          2、艾灸后4小時(shí)內(nèi)不要碰冷水,灸后6小時(shí)內(nèi)不要洗澡,艾灸完畢,全身毛細(xì)孔打開(kāi),注意防寒保暖,避免受涼。

          3、艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水,夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

          4、做灸期間飲食注意清淡,避免辛辣刺激的食物,不要食用寒涼性食物,比如海鮮、冷飲、涼性水果等。

          5、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),屬正常現(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可稍事休息,避免勞累。

          艾灸的禁忌癥:

          1、疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)、孕婦等忌灸。

          2、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

          3、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

      來(lái)源:2024年3月1.0版  (ZHMZ)


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